Gracieuse comme une Ballerine vol.4 - 居住在香港的编辑的文化和活动信息 HONG KONG LEI

2017/05/13

打造美丽风采的最佳方法

在当今世界，每天使用电脑和智能手机已经很普遍，我们往往会轻视自己的日常生活。当你低头看时，你的脖子自然弯曲，然后你的脊柱弯曲，使你弯腰驼背。低头、驼背的人会给人阴沉、缺乏自信的印象。失去第一印象就太可惜了！

关键是“视角”。当你抬头时，你的身体自然向上伸展。当在外面行走时，尽量看远处的建筑物而不是附近的建筑物。当你走路并向前看时，你的姿势会改善，你会感觉更有活力。如果你想象一下把下巴抬高几厘米，可能会更容易理解。抬起下巴会改变你的视角。事实上，它正好让你想知道，“我可以把它提高这么高吗？”

芭蕾舞演员和舞者的身体随着目光移动。例如，扭转身体时，斜向上和向后看，视线和身体动作是连动的。在芭蕾舞课上，我告诉学生“用鼻子看你的指尖。”在芭蕾舞中，观众和舞者相距较远，因此必须清楚地传达信息。用鼻子看指尖，抬起视线，可以让整个身体呈现出动感的表情。

只要抬起眼睛，你就会立即获得华丽的印象，提高你的美丽水平。颈部和面部的皱纹将变得不易形成，僵硬的肩膀将消失，并且您的姿势和体形将发生变化。为了保持脸部和颈部的美丽，请注意每天抬起目光。

乌埃里桑鱼外石加代

6岁开始学习芭蕾舞。赢得比赛后，她出国留学英国中央芭蕾舞学校。
荣获亚洲舞蹈艺术特别奖。日本芭蕾舞协会芭蕾舞节奏指导1级。
担任女性杂志《25ans》选美奖牌评委。
成立Ballet blanc Entertainment Co., Ltd.
白色芭蕾舞

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