2020/02/20

你好！我是新淀的佐佐木理惠。
这次给大家分享一个30分钟的“自我疗愈”视频。如果您对灵气或其治疗方法一无所知，也没关系，只需观看视频并尝试模仿即可。

自我修复是最直接、最简单的给自己充电的技巧。您通常会做什么来缓解压力、恢复疲劳？一顿饭？运动？舞蹈？拉紧？另外，还有很多方法可以做到，比如散步、听音乐、唱歌等。

然而，这种自我修复过程可以在不占用太多空间的情况下进行。

现在，大家就跟着导游视频悠闲地逛逛吧。

我们也接受大家的请求和意见。请随意在下面的评论部分写下。 （编辑部：评论请尊重礼貌）

佐佐木理惠
Shinyodo 所有者 自 2010 年以来，我一直作为 NPO 日本灵气协会的灵气大师在香港 Shinyodo 教授臼井灵气疗法。此外，在新淀堂还举办了“MoveForLife练习以改善气的流动”的指导。 Shinyodo 的关键词是让您治愈并闪耀。我们还提供有关如何改善您的生活方式的建议，以便您可以过上健康的生活，而不必过多依赖事物和工具。https://www.facebook.com/shinebodysoul.hk/