道歉:香港 LEI 第 29 期(9-10 月期)第 23 页 Y-Concept Studio 广告中的二维码不正确,这是与善的联系。正确的是,瑜伽香提 香港 (https://yogasantihongkong.com)。我想再次道歉。
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美妙舒适的瑜伽场所,距离港铁佐敦站步行3分钟我有一个工作室。这里,Bennessence是一家在铜锣湾经营多年的自然疗法沙龙,Yumika Yamamoto,香港瑜伽工作室 Yoga Shanti 的老板兼教练,2018年XNUMX月,作为Yoga Shanti Hong Kong的一部分,我们开设了Y-concept Studio,一个专注日常生活的空间。
<什么是正念>
正念就是觉知。了解您当前的心态。我意识到我现在正在做这件事。这是一种不判断你所注意到的东西,只是注意到它的状态。
【Y-Concept Studio的主题是“意识”】
通过开设工作室,我可以说我的教学风格和我想要传达的内容已经变得越来越清晰。宇山本先生。 “在当今困难的世界,尽管我们周围的环境和情况越来越糟糕,只要来这里哪怕只是一点点,我希望他们能够获得各种见解。”通过在这里举办的瑜伽课程和冥想体验,我们希望您花时间正念,活在当下。他希望他们找到一种方式让自己的生活更加充实。

很难相信工作室位于九龙市中心。气氛充满了和平。当你踏入其中时,舒适的地板和大窗户。除此之外就是``它被树木覆盖,你可能会想,“这是树林里的工作室。”这就像一个不同的维度。风景确实令人心旷神怡。周围的舒适感让您想永远留在这里,在这种情况下练习瑜伽可以让你有时间进行真正的正念。没错。

目前举办的一些课程非常独特。除了基础瑜伽之外,还有子宫美容瑜伽、阴阳五行瑜伽、妈妈&婴儿瑜伽、芳香瑜伽、椅子瑜伽、早晚瑜伽、男士瑜伽等。有一种瑜伽只能在这里体验。

妈妈 &婴儿瑜伽(下)

儿童瑜伽(下)

男子瑜伽(下)

椅子瑜伽(下)

芳香瑜伽(下)

除了体力、耐力等身体保养外,培养专注力,看来这也会帮助你维护自尊。我喜欢,您想第一次尝试吗?
【学费非常实惠】
没有加盟费,每月只需 999 美元即可参加铜锣湾或佐敦任何课程的通行证。您可以购买。对于那些不能经常通勤的人来说也有单票和多票之分。另外,对于初次使用的用户,作为试用课程,您每周最多可以使用两次。您可以花 150 美元购买一堂课。
详细内容请点这里
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