2021/03/21

Q. コロナ禍で自分の思い通りに事が運ばず、ついイライラしてしまいます。ちょっとしたことにムキになって怒ったり、子どもにもキツくあたってるような気がして自己嫌悪に陥ってしまいます。

A. まずは、レイキ的な視点で言わせていただくと、レイキを実践すると「怒り」をコントロールできるようになることをお伝えします。

レイキを教えていると、実はこのような質問を時々受けることがあります。そして、今回このご質問に私や受講生さんの体験のお話を交えてお答えしようと思います。

確かに子育てで、イライラして、子供につらく当たってしまったりすることが、ありますよね。私自身もかつてそのようにしてしまったことがあり、後でとても後悔した覚えがあります。で、私はその後レイキを実践するようになったのですが、そもそも私がレイキを学んだ理由は、子育てのストレスを軽減するとか、自分の怒りコントロールのために始めたのではなく、単純に家族にレイキをしたいという思いで始めました。

しかし、学んで行く過程で、手当てを実践していくと必ず終わるころには、なぜか、気持ちが穏やかになっていて、心地よさを感じることができたんです。しかも自分が怒っている時間、イライラやクヨクヨしている時間が激減していることに気が付いたんですよ！

そして、何よりすごいって思ったのは、イライラやクヨクヨをなくそうと『努力せず』に改善されたことなんです。そんなことって可能だと思います？

レイキ以外にも世の中にはいろいろな感情にアプローチするセラピーなどがあるのですが、レイキを実践する中で、情緒だけでなく身体レベルでも、改善が見られたりするのです。つまり、自分の意図することだけが、改善されていくということではなく、『あなたが今まさに必要としている癒しが起こる』ようなのです。

レイキを学んだ受講生さんの感想から、身体の内側から暖かくなる感覚が温泉に浸かっているようで、心地が良いという感想をもらうことがあります、私もまさにそのようにレイキの心地よさを感じることがとても多くあるのですが、そんな私たちの「心地よい」には、イライラやクヨクヨが再現されるスキがないですよね、怒りマネージメントと聞くと、心に鎧をかぶせて精神的に強くなれば、怒りに揺さぶられることもないと想像するよりも、どちらかというと、怒りや不安を優しく包み込むような心と想像される方が近いかもしれません。

レイキはまず体感から！気になる方は、ぜひレイキの施術を体験されてみてくださいね。マッサージベッドに横になり個人セッションでレイキを体験できます。

個人セッションはこちら

もう少しレイキを理解したい方のために
Zoomでレイキについてのワークショップを開催します。

▶︎Zoom「レイキ・ステーション」説明会＆体験会

少人数グループで、レイキがどんなものなのか体験できます。
ーレイキとは？
ーレイキの仕組み
ーレイキを練習するとできるようになること
などなど　ワークショップは以下のお日にちからお選びください。

【開催日時】
３月24日(水) 14時〜15時
３月24日(水) 21時〜22時
３月28日(日) 9時〜10時

１時間のクラスではレイキの説明をパワーポイントでわかりやすくご説明したり、質疑応答も。終盤は呼吸法を少しだけ体験いただけます。

【申し込み、詳細】healinghk@gmail.com まで
【参加費】無料
【オプション】個人レイキセッションの対面とZoomを特別価格でご提供いたします。

     笹木里絵さん

2010年 香港で心耀堂 / Shine Body & Soul Healing Center を設立。以来、臼井レイキの講習や施術を日英両語で行っている。現在までに受講生は約400人に至る。

MTR 銅鑼湾駅Ｅ出口より徒歩 2 分
（完全予約制）9831 6058
https://www.japan-reiki.hk