2017/01/11

まず、自分の心を満たす

新年が明けましたね！ 新しい年への期待・希望でいっぱいのことと思います。 ここ数年、時代の変化、進化のスピードには目覚ましいものがあります。それでも、人の心は、いつの世も、変わらず「ぬくもり」「つながり」を求めています。

新しい年の始まりに、「今年は、まず自分を大事にする」と決めましょう。まず自分の心の幸せのコップを満たすこと。そうすれば、どんなことにも柔軟に対応できるようになります。まず自分を大事にする。自分の心を大事にする。24時間自分と一緒にいられるのは自分だけ。それができるのは、あなたしかいないのですから。

そして、目まぐるしく変化する時代に対応できる自分でいること。新しいものも受け入れる、柔軟な自分であることも大事です。そのためには、自分と考え方の違う人、自分よりうんと年上の世代の人、またうんと若い世代の人たちと交流し、考えていることを学ぶことも大切です。

今年1年をどんな風に過ごしたいですか？  どんなところに行きたいですか？  どんな自分で過ごしたいですか？  どんな人たちと時間を過ごしたいですか？

それは、全部あなたが決めていいのです。

今年は、去年よりも、もう少し主体的に自分の人生の舵を取っていきませんか？  あなたの人生は、あなたのものです。

わたしは、昨年幾つかの大切なものを手放すことに決めました。大切だと思っていたものを手放すのは、ときに心の痛みをともないますが、無理して続けていたことに気づかないほうが、もっと大変。執着していたものを手放すことで、本来の輝きを取り戻せるようになるのです。今の暦では新年が明けましたが、旧暦ではもう少し先。まだ、手放すことを決めても良い時期です。手放すと、必要なものは自然に入ってくる。完璧な宇宙の法則です。

そして、祈りは届き、願いは叶う。その現実を創るのは、あなたの思考です。 わたしは、「もっと自由に、本当に自分のやりたかったことをやる年にしよう！」 と決めました。本来のあなたにとって、大切なことはなんですか？  もう一度、あなたのまっさらの素直な心を思い出して、行動に移せる１年にしていきましょう。

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生田サリー

フリーアナウンサー、日本／アメリカで、司会、リポーター、ナレーターとして数多くの番組に出演。現在は、人生・夢・女性としての生き方についての講演など、幅広く活躍中。
http://www.saliikuta.com

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