2019/02/11
私が主催しております漢方の基本を学ぶ講座では、漢方の考え方と「日本人の生活習慣に見合った養生法」
講座の後半は、学んだことを実践して頂くために、漢方素材(
皆さん、本当に真剣です！！
その熱い眼差し、素敵だな〜と
毎度、眺めさせてもらっています。
そして、おしいしくできたときの満足感でいっぱいの笑顔！
身体の「氣の巡り」が良くなっていること、まちがいないです。
ちなみに漢方では、体は「氣、血、水」が作っていると考え、
氣は体を動かす原動力、巡らせてナンボなんですよ。
ご自身の漢方養生茶をお作りいただくと、多くの方が、日常でも取り入れたいと仰います。
その際、
「どこの乾物屋が良いか？」「中国産って農薬は大丈夫？」
まず、乾物屋さんを選ぶ基準ですが、以下のことが重要です。
１）涼しい店内で、ふた付きの容器などに入れて管理されている。
２）小分けで売ってもらえるか。
あらかじめ密封して販売しているお店もありますので、それなら衛生的に問題ないでしょう。
流通時の製品管理事情がお世辞にも良いとは言えない香港。
乾物の中に色々と混ざっている事もあるようなので、
そして、農薬問題。
一般的に農薬は脂溶性が高いものが多いので、
つまり、漢方養生茶や漢方薬のように、水で溶出したり、
でも、ゴミやホコリなどが気になりますので、乾物の流水洗いもおすすめです。長時間、水に漬けるのは、期待する生薬の薬
自分に必要な方法をみつけ、いつもの生活にひと工夫加えてみる、このご自身と向き合う行為こそが「養生」なのです。
お知らせ：
私が講師を務めるHong Kong LEI のワークショップが開催されます。今回は「漢方の智慧で、
開催日時】2019年2月27日(水)10:00～12:00
【場所】西灣河駅より徒歩5分 (場所は追ってお知らせいたします)
【参加費】HK$350
【定員】20名 子ども同伴可
【場所】西灣河駅より徒歩5分 (場所は追ってお知らせいたします)
【参加費】HK$350
【定員】20名 子ども同伴可
ワークショップお申し込みはこちらです！
https://hongkonglei.com/
講師：林三貴薬剤師(日本), 国際中医師, 東京の某有名漢方薬局にて、月経不順、不妊治療など婦人科系のト
Hong Kong LEI (ホンコン・レイ) は、香港の生活をもっと楽しくする女性や家族向けライフスタイルマガジンです。
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