2017/11/14

~ 未来の自分から応援される ~

今から10年後、あなたはどんな毎日を過ごしているでしょうか?

少しの間、目を閉じて、ゆっくり深く呼吸をしながら、あなたの最高の未来を想像してみてください。

「こうなったらいいなぁ……」という最高の未来をイメージしてみてください。どこに住んで、誰と一緒に過ごしていますか? どんな仕事をしているでしょうか? 住んでいる場所は、今あなたがいる場所でしょうか? それとも新しい場所でしょうか?

わたしも、時々こうして想像(妄想・笑)の世界に浸ります。
未来というと、今の延長線上に描きがちですが、「もし、今と違う人生を選べるなら、こうなりたい!」という世界を、遠慮しないで思い描いてほしいんですね。

そのころ、あなたの収入はどのくらい? そして、年に何回くらい旅に出ているでしょうか? どんな人たちに囲まれて、毎日どんな気持ちで過ごしているでしょうか? 窓から見える景色は、どんな感じでしょう? その気分を少し味わってみてください。

そして、目を開けて、10年後がこんな感じだったら、そこから逆算して5年後はこんな感じ、2年後はこんな感じ、1年後はこんな感じ……と、なりたい未来から今何をするべきなのか考えてみてください。

人によっては、「今のままの生活が続けばいいな」という人もいるでしょう。また、「今の延長線の生活は絶対イヤ!」という人もいるかもしれません。

人は、毎日いくつもの選択をしています。あなたの考えていることが言葉になり、行動になり、そして、あなたが時間とエネルギーを注いだことは、必ず実を結ぶのです。

未来の理想のあなたは、今のあなたにどんな言葉をかけてくれますか。

「どんなときも、きっと大丈夫」
「やりとげられるからがんばって!」
「もう少しの努力で絶対にうまくいくよ!」

誰よりも心強いパートナーは、実は、あなたの心の中にいるのです。

※ このコラムへのご感想をお寄せください。info@hongkonglei.com

author-ph_0001_sali-san生田サリー


フリーアナウンサー、日本/アメリカで、司会、リポーター、ナレーターとして数多くの番組に出演。現在は、人生・夢・女性としての生き方についての講演など、幅広く活躍中。
http://www.saliikuta.com


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