2024/01/09

新しい年を迎え、みなさまいかがお過ごしでしょうか？マヤ暦アドバイザーのChikaです。

2024年はおめでとうとは言い難い幕開けとなってしまいましたが、被災された全ての皆さまに心よりお見舞い申し上げます。

被災地の状況を見れば見るほど、不安や恐れに苛まれて、心が沈んでしまいがちです。調べれば調べるほど悲しい現実を目の当たりにしますし、明日は我が身・・・と心配でいっぱいにもなってしまいます。そんな折、量子力学という分野で在り方を発信している友人が、こういう時こそ無事を祈る気持ちが大切であり、不安や恐れを自分が発振してしまうと、それが社会全体の意識に作用してそういったエネルギーを拡張してしまうことにつながる・・・という話をしているのを聞きました。和を尊ぶ日本人にとって、こういう時に前向きに幸せを感じることに罪悪感を感じてしまう方もいらっしゃるかと思いますが、そうではないようです。被災地の皆さまのご無事をただただ祈り、当たり前の日々にありがたさを感じる・・・それがひいては他のため、社会のためとなる。マヤ暦では白い世界の橋渡しの期間に起きたこの大災害ですが、改めて地球に生きるわたしたちは生かされている存在であることを思い知らされ、この大自然に生きる全ての生命との目に見えない繋がりを感じています。

さて、「鍛錬・洗練」がキーワードである第二の城の真っ只中の今・・・次の第三の城の「大転換・変容」に備えて、余分なものをそぎ落とし、本物になるためにゆすぶられる期間ともいわれていますので、本質的な問題や出来事に直面している方も多いかもしれません。

前回のコラムでお伝えしましたが 、わたしが第一の城の期間に繰り返し痛感したことは、ありのままの自分でいることの大切さでした。そしてもう一つ、顕著になってきたのが身体的不具合・・・ある日を境に、毎朝起き上がろうとすると腰に激痛が走り、30分～１時間ほどゆっくりとストレッチしたり体を揺り動かしたりしなければ立ち上がるどころか寝返りさえうてなくなってしまったのです。確かに10月頃から仕事の形態が大きく変わり、デスクワークでPCに向かい続けるという日々が続き、身体が悲鳴をあげ始めたので、簡単なストレッチは続けていたのですが、ここまでの状況になるとは考え及びませんでした。このまま起き上がれなくなったらどうしようと不安になることさえありました。

このように第一の城で課題が浮き彫りになったタイミングで、「赤い空歩く人」の期間に友人が香港とイギリスから遊びに来てくれたのですが、二人ともが整体を学んでいて、不具合が起きている原因究明とセルフケアの仕方を指南してくれました。痛みが出ているところにフォーカスするのではなく、太ももの筋肉を伸ばしたり、下腹部の筋肉を鍛えたり。マッサージ等で緩めるだけではなく、いかに身体を動かしてセルフケアをするかということを教えてくれました。

そしてそこから「白い世界の橋渡し」の期間に改めて身体に向き合い続けることで、睡眠の大切さ、筋肉を鍛え、身体のバランスを整えておくことの大切さ、ひいてはいかに食べるか・・・についても、何に優先順位を置くべきか、何を止めるべきかを考える機会となりました。やらないことを決めるって大事ですね。

さて、『青い嵐の13日間（１月７日～１月19日）』に入った今は、嵐のような変容のエネルギー。自己変革と日々の改善という言葉にあるように、自分自身の中で変化を起こしたいことをあまり考え込まずにやり続けてみることが有効です。エネルギーが高まる期間ですので、是非プラスの思い込みを！既に達成し、成就したようなイメージで！それも自己中心的なものでなく、他者や社会のため・・・というように公益に関わる思い込みはシンクロが起こりやすいです。また、外に向かうエネルギーの一方で家族団欒やかまどの神という意味合いがある紋章ですので、家族や大切な方々と食を囲んで集うということもよいですね。

そしてその次には『黄色い人の13日間（１月20日～２月１日）』がめぐってきます。自分の好きなことや得意なことにフォーカスして自分の長所だなぁと思うことを意識的に楽しんで行動していくとエネルギーが高まります。全体のことを考えながら相手の気持ちを理解し自分のできることを見出していきましょう。また感動したことを周囲に伝え、プラスの和を広げていくのもよい期間です。

２月２日から始まる第三の城は「大転換・変容」のエネルギーです。香港ではいよいよ２月10日に春節を迎え、土地のエネルギーも最高潮の高まりとなりますね。それも今年はドラゴンイヤー！ぶれない自分軸と、変化に対応できるしなやかさを得るために、これからの約３週間は余分なものを脱ぎ捨てて軽やかになっていきましょう。

Chika

マヤ暦アドバイザー
静岡県出身。イギリス留学中に出会った香港人の夫との縁で2008年来港。

健康＋農業＋環境＋教育がライフワークテーマ。
真の健康は人それぞれ違いがあり、潜在意識に秘められた本来の役割使命に気付くことからスタートすると実感し、マヤ暦を学び始める。

2022年から13歳の息子と日本で生活中。

instagram chika_happywellbeing