2017/11/14

～ 未来の自分から応援される ～

今から10年後、あなたはどんな毎日を過ごしているでしょうか？

少しの間、目を閉じて、ゆっくり深く呼吸をしながら、あなたの最高の未来を想像してみてください。

「こうなったらいいなぁ……」という最高の未来をイメージしてみてください。どこに住んで、誰と一緒に過ごしていますか？　どんな仕事をしているでしょうか？　住んでいる場所は、今あなたがいる場所でしょうか？　それとも新しい場所でしょうか？

わたしも、時々こうして想像（妄想・笑）の世界に浸ります。
未来というと、今の延長線上に描きがちですが、「もし、今と違う人生を選べるなら、こうなりたい！」という世界を、遠慮しないで思い描いてほしいんですね。

そのころ、あなたの収入はどのくらい？　そして、年に何回くらい旅に出ているでしょうか？　どんな人たちに囲まれて、毎日どんな気持ちで過ごしているでしょうか？ 窓から見える景色は、どんな感じでしょう？　その気分を少し味わってみてください。

そして、目を開けて、10年後がこんな感じだったら、そこから逆算して５年後はこんな感じ、２年後はこんな感じ、１年後はこんな感じ……と、なりたい未来から今何をするべきなのか考えてみてください。

人によっては、「今のままの生活が続けばいいな」という人もいるでしょう。また、「今の延長線の生活は絶対イヤ！」という人もいるかもしれません。

人は、毎日いくつもの選択をしています。あなたの考えていることが言葉になり、行動になり、そして、あなたが時間とエネルギーを注いだことは、必ず実を結ぶのです。

未来の理想のあなたは、今のあなたにどんな言葉をかけてくれますか。

「どんなときも、きっと大丈夫」
「やりとげられるからがんばって！」
「もう少しの努力で絶対にうまくいくよ！」

誰よりも心強いパートナーは、実は、あなたの心の中にいるのです。

※ このコラムへのご感想をお寄せください。info@hongkonglei.com

生田サリー

フリーアナウンサー、日本／アメリカで、司会、リポーター、ナレーターとして数多くの番組に出演。現在は、人生・夢・女性としての生き方についての講演など、幅広く活躍中。
http://www.saliikuta.com

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